このブログについて

育休明けの頃、仕事も家事も育児も全部100%でやろうとしてた。 でも全部が中途半端で、誰にも認められてない気がしてた。 毎日バタバタで、「俺、なんのために生きてんだろう」って思ってた。

そんな時に本で出会った「まず自分を満たせ」って考え方に救われた。 空っぽのコップで誰かに水を注ごうとしてたことに気づいた。 今はたまに銭湯行ったり、自分を甘やかすことを覚えた。

このブログは、本とかで見つけた「ラクに生きるヒント」をメモがわりに書いてる場所。 脳科学とか心理学とか、時々スピリチュアルとか。半信半疑で試してみた感想を書いてる。